29€ από 60€ (-51%) για 2 Προπονήσεις με Miha Bodytec για Πιο Αποτελεσματική Μυϊκή Ενδυνάμωση ή 49€ από 120€ για 4 Προπονήσεις με Miha Bodytec, στο Fast Fitness Lab στου Ζωγράφου.

29€ από 60€ για 2 Προπονήσεις με Miha Bodytec. 49€ από 120€ για 4 Προπονήσεις με Miha Bodytec. 99€ από 240€ για 8 Προπονήσεις με Miha Bodytec. Διάρκεια κάθε προπόνησης είναι 20' (+10' προετοιμασία-προθέρμανση). Για αρχάριους προτείνεται 1 προπόνηση την εβδομάδα, ενώ για πιο προχωρημένο επίπεδο έως 2 φορές την εβδομάδα. Λίγα Λόγια  Στο Fast Fitness Lab, συνδυάζουν εξατομικευμένη προπόνηση και την EMS τεχνολογία του Miha bodytec, προσαρμοσμένη για την επίτευξη των στόχων κάθε εκγυμναζόμενου, ώστε σε 20 μόνο λεπτά να επιτυγχάνεται απόλυτη εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Η προπόνηση με Miha προσφέρει ηλεκτρική διέγερση των μυών ή όπως ονομάζεται παγκοσμίως Electrical Muscle Stimulation (EMS). Το Miha έχει πολλές χρήσεις και είναι για όλους. Η Miha Bodytec GmbH με έδρα στο Gersthofen της Βαυαρίας, είναι αφοσιωμένη στην παγκοσμίου φήμης σφραγίδα ποιότητάς της. Η Miha Bodytec GmbH ιδρύθηκε το 2007 και προέρχεται από τη miha Maschinen GmbH, η οποία έχει αναπτύξει και κατασκευάσει πρωτοποριακά προϊόντα για τις βιομηχανίες του αθλητισμού και της ιατρικής για περισσότερα από 40 χρόνια. Όλα τα προγράμματα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και μελέτες και επιδιώκουν τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη για τον πελάτη και τη μεγαλύτερη ευκολία χρήσης. Οι ηλεκτρικές συχνότητες που παράγονται από το μηχάνημα διοχετεύονται μέσω ηλεκτροδίων στο δέρμα που βρίσκεται ακριβώς πάνω από τους μύες που θέλουμε να διεγείρουμε-γυμνάσουμε. Αυτό δημιουργεί συσπάσεις στο μυ έχοντας ως αποτέλεσμα τη κίνησή του. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά γρήγορα, ορατά και μετρήσιμα με τη μέθοδο της σωματομέτρησης, ενώ η προπόνηση διαρκεί μόνο 20 λεπτά.   Με μόνο για 20 λεπτά την εβδομάδα θα πετύχετε:   Βελτίωση φυσικής κατάστασης Ενεργοποίηση μεταβολισμού Απώλεια βάρους/ λίπους Μυϊκή ενδυνάμωση Γράμμωση Προπόνηση υψηλών επιδόσεων Αύξηση μυικής μάζας / δύναμης Μείωση κυτταρίτιδας και χαλάρωσης Βελτίωση κυκλοφορικού Πνευματική και ψυχική ευεξία Αποκατάσταση μετά από επέμβαση Βελτίωση κινητικότητας/ ελαστικότητας Περιορισμός πόνων στη μέση/ πλάτη Διαχείριση προβλημάτων σε ηλικιωμένους Κατά την προπόνηση ενεργοποιούνται και οι 650 μύες του σώματος. Επιτυγχάνεται μέγιστη εξοικονόμηση χρόνου, καθώς συσπώνται ταυτόχρονα οι αγωνιστές και ανταγωνιστές μύες. Ανακούφιση Προβλημάτων Μέσης Τα ειδικά κατασκευασμένα γιλέκα του Miha έχουν ηλεκτρόδια κατά μήκος όλης της σπονδυλικής στήλης γυμνάζοντας με αυτό τον τρόπο όλους τους μύες που τη στηρίζουν και που σπανίως μπορούμε να γυμνάσουμε αποτελεσματικά με τη συμβατική γυμναστική. Κατ’ επέκταση, βελτιώνεται η στήριξη της πλάτης/μέσης και τα προβλήματα ελαχιστοποιούνται.  Μείωση Λίπους Από τη στιγμή που το Miha παρέχει ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος και αύξηση του μεταβολισμού, αλλάζει τον τρόπο κατά τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί τις προσλαμβάνουσες θερμίδες. Είναι λοιπόν ένα αποτελεσματικό εργαλείο απώλειας βάρους και λίπους από τον οργανισμό.   Ανακούφιση των Αρθρώσεων Η ηλεκτρική διέγερση διοχετεύεται απευθείας πάνω στους μύες χωρίς καμία επιβάρυνση των αρθρώσεων. Το αντίθετο δηλαδή από την εκγύμναση με βάρη.    Άμεσα, Ορατά & Μόνιμα Αποτελέσματα Η φυσική σας κατάσταση καθώς και το πώς νιώθετε θα αλλάξει ραγδαία. Το Miha bodytec δουλεύει τους μύες σε βάθος. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι συνδετικοί ιστοί του δέρματος αιματώνονται καλύτερα, έχοντας ως αποτέλεσμα την τόνωση και τη σύσφιξή του. Οι διαφορές γίνονται ορατές ήδη από τον πρώτο μήνα! Αν η προπόνηση συνδυαστεί και με μια ισορροπημένη διατροφή τότε θα εκπλαγείτε με το νέο σας σώμα.   Fast Fitness Lab   Στο χώρο του, θα συναντήσετε ένα καταρτισμένο προσωπικό σε ένα ευχάριστο περιβάλλον. Οι προπονήσεις πλαισιώνονται από την Φυσικοθεραπεύτρια Καρακωσταντοπούλου Μαρία όπου με τις γνώσεις της διαμορφώνει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης με ιδιαίτερη προσοχή στο ιατρικό σας ιστορικό. Στο Fast Fitness Lab, θα βρείτε υπηρεσίες personal training με την χρήση του Miha bodytec, καθώς και υπηρεσίες θεραπευτικού μασάζ για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Θα συναντήσετε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας και απόδοσης με προπόνηση που γίνεται με το πιο εξελιγμένο μοντέλο ταχείας εκγύμνασης, σε συνδυασμό, με μια εξειδικευμένη ομάδα που θα προσεγγίσει τις ανάγκες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.